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09Oct/18

Curso de Entrenador de Grado II

Una vez que hemos superado el curso de iniciación y el de Nivel I, y nuestra pretensión es entrenar en categorías superiores como la categoría Junior, Sub 20 y en competiciones autonómicas senior, para deberemos seguir formándonos como entrenadores y cursar el nivel II. Para ello, el día 30 de mayo hasta el 30 de julio del 2011 se va a realizar este curso en la ciudad de Murcia, que está organizado por la Dirección Deportiva de la Federación de Baloncesto de la Región de Murcia.

La metodología que se va a llevar a cabo en este curso va a ser semi- presencial, es decir se van alternar horas de formación de asistencia a clase, horas on-line y tiempo que se debe dedicar a la realización de diferentes tareas. La proporción de horas queda de esta manera.

Presencial 42 horas
On – line 43 horas
No presencial 172 horas

 Las horas correspondientes a la parte presencial van a ser teóricas, prácticas o de ambos tipos, en función de las asignaturas. Las áreas de enseñanza se dividen en:

Formación Técnica 75 horas
Didáctica 52 horas
De entrenamiento 68 horas
Desarrollo Profesional 29 horas
Fundamentos Biológicos 25 horas
C.C. de Comportamiento 20 horas
Teoría del entrenamiento 20 horas
Organización y legislación 5 horas

 Estas áreas de conocimiento se dividen en diferentes asignaturas, aunque algunas de ellas se pueden convalidar. Sería recomendable que os informarais de cuáles son las formaciones con las que podríais convalidar dichas asignaturas.

 Para podernos inscribir deberemos rellenar una solicitud. La fecha de inscripción comenzó el día 1 de abril y se extiende hasta el 23 de mayo del 2011. Se admitirán a las 50 primeras personas que se inscriban. Para ello es requisito indispensable estar en posesión del Título de Nivel I. Adjuntaremos a la solicitud de inscripción una copia del certificado del título y una copia del banco en la que se justifique que se ha hecho el ingreso del dinero para poder cursar la formación.

 El precio del curso es de 500 euros y el pago se puede dividir en dos plazos, el primero cuando se realice la inscripción y el segundo cuando vayamos a hacer los exámenes finales que nos permitirán obtener el título de Entrenador del Nivel II.

 Los horarios de las clases presenciales serán los viernes de 18 a 20 horas y los sábados de 10 a 14 horas.

 Lugar de realización: La formación se llevará a cabo en el Centro Deportivo de la Flota. Esta instalación se sitúa en la Avenida Marina Española 10. 30007 Murcia.

 Contaremos con Felipe Coello como el director del Curso.

08May/11

La metodología en los entrenamientos de Baloncesto

Al inicio de temporada es necesario establecer una planificación anual de los objetivos que queremos conseguir para ese año, siempre teniendo en cuenta, las características del equipo y también observando si es o no un equipo de iniciación. Si no lo es se mirarán  los aspectos que se hayan trabajado en años anteriores y su grado de consecución, teniendo muy presente qué aspectos se deben mejorar durante la temporada y qué elementos nuevos vamos a introducir ese año.

Una vez establecida la planificación anual con las metas a conseguir nos podemos poner a programar los entrenamientos semanales, que tendrán también objetivos establecidos y serán mucho más operativos que en la planificación anual.

Al elaborar un entrenamiento, debemos pensar cuales son las actividades más adecuadas a la categoría o nivel donde se encuentran nuestros jugadores. Lógicamente si el nivel de dificultad es muy alto, y ven que comenten errores continuamente y que no consiguen mejorar tendremos como consecuencia jugadores frustrados, y al contrario si establecemos actividades muy sencillas nuestros jugadores no tendrán ningún estímulo motivador para mejorar y terminaremos por lograr que se nos desmotiven; por lo tanto deberemos pensar actividades idóneas al momento en que se encuentra nuestro equipo a nivel evolutivo.

Una vez establecida la tarea idónea a llevar a cabo en nuestro entrenamiento, tendremos que elegir qué forma es la más adecuada. Existen dos, por un lado tenemos el modelo analítico que se refiere a que vamos a dividir en partes la totalidad y trabajaremos cada una de ellas por separado para lograr la globalidad. Por otro lado lo podemos desarrollar a través del modelo global que se refiere a que la actividad se va a trabajar como un todo. Ambas son igual de válidas dependerá de lo que queramos conseguir, aunque a la hora de tomar una decisión debemos ser flexibles decantándonos por una u otra o buscar una opción intermedia, la toma de decisiones siempre se establecerá en función del objetivo.

Una vez elegido  el modelo que vamos a utilizar en nuestro entrenamiento, debemos tener claro antes empezar sobre qué aspectos vamos hacer hincapié, es necesario realizar las correcciones según vayan transcurriendo las acciones de nuestros jugadores. El aprendizaje debe ser progresivo con lo cual no corregiremos todo a la vez sino determinados aspectos para que se vayan asimilando y al final poder conseguir una buena ejecución, de la técnica individual, la táctica o la estrategia. Un ejemplo para poder ver más claramente el aprendizaje progresivo, es el entrenamiento de un equipo benjamín y debemos enseñarle a botar, esta técnica individual puede ser todo los compleja que deseemos, un bote adecuado es aquel que se realiza por debajo de la cintura, al lado de los pies, utilizando suavemente las yemas de los dedos, mirando al frente… por lo que debemos establecer qué es lo prioritario que vamos a corregir y trabajar. Bajo mi punto de vista daría prioridad a botar al lado de los pies y no delante, cuando vayan interiorizando este aspecto iremos añadiendo el resto de los elementos hasta conseguir un bote adecuado.